Méditation guidée canalisée

 

 

 

 Revenez dans l’espace immense et infini de votre cœur.

 

Nous sommes tellement ravis de vous retrouver, encore une fois pour une vidéo afin de vous rappeler qui vous êtes, et vous enseigner à propos de votre vraie nature. Votre vraie nature d’amour, d’énergie, de lumière. Vous êtes nous, nous sommes vous. Nous vous aimons, nous sommes près de vous à chaque instant. Tout est dans l’unité. Tous est Un. La Source est Une. Vous faites partie de la Source, comme nous sommes également dans cette Source. Tous les êtres vivants font partie de cette énergie, et partagent cette énergie. Nous sommes tous unis dans cette Source bienfaisante qui a donné naissance à toutes les créatures. Nous vous aimons. Nous voulons vous aider et nous sommes là pour vous aider. Nous vous avions promis une séance de méditation. Alors nous avons prévu de le faire dès aujourd’hui. Alors pour commencer il vous faut vous détendre. Installez-vous confortablement sur une chaise, sur un canapé, asseyez-vous ou allongez-vous. Installez-vous confortablement, nous allons vous guider pas à pas afin que vous aussi vous puissiez retrouver cette paix intérieure qui est là et qui fait partie de vous, de votre vraie nature. Alors tout d’abord, installez-vous et fermez les yeux avec nous. Vous allez respirer profondément. Inspirez. Expirez. Inspirez. Expirez. Inspirez. Expirez. Que fait votre conscience lorsque vous inspirez et que vous expirez ? Votre conscience suit le souffle. Votre conscience est attachée au souffle. Uniquement au souffle. Votre conscience est attachée uniquement au souffle et au parcours de l’air dans votre corps. Inspirez. Expirez profondément. Pour ceux qui préfèrent, ceux qui veulent s’aider d’une visualisation, afin d’atteindre ce niveau de paix, il faut simplement imaginer, comme le fait ce canal, lorsqu’elle souhaite se mettre en état de nous contacter. Lorsque ce canal se met en état de communication, elle fait ainsi, elle procède ainsi, inspirez profondément et expirez profondément, puis imaginez, imaginez que vous descendez le long d’un escalier, un escalier magnifique, si vous voulez. Il peut être ordinaire, il peut être merveilleux, à vous de l’imaginer. Vous pouvez imaginer un escalier lumineux, qui s’éclaire au fur et à mesure de votre descente. Imaginez que vous descendez en partant de votre tête, et en descendant jusqu’à votre cœur. La tête, c’est le mental, le cœur c’est le cœur de votre Être. Imaginez que vous descendez lentement et respirez profondément. Vous pouvez en même temps, affirmer ces paroles selon lesquelles vous descendez, et dire : je descends dans mon cœur doucement, je descends dans la lumière, doucement, je descends dans l’amour doucement. Inspirez profondément, et expirez profondément. Inspirez, expirez. Imaginez que vous atteignez ce cœur. Vous êtes soudain dans la lumière, dans l’amour, dans la joie. Et vous ressentez en vous toute l’énergie de joie. Et vous voyez la lumière, et vous imaginez la chaleur, si vous souhaitez. Imaginez que vous vous trouvez dans cet endroit, de paix, de calme, de lumière et de joie. Et ce faisant, poursuivez la respiration. Inspirez et expirez profondément. Dans ces conditions, votre petit mental tend à se calmer et à se taire, pour laisser la place à votre Conscience, votre vaste Conscience, votre pure Conscience. Alors imaginez que vous êtes dans cette pure Conscience, tout en continuant d’inspirer et d’expirer. Vous êtes à présent dans cette paix qui vous caractérise, qui est votre vraie nature. Cette paix d’amour, de joie, de lumière. Ressentez cette paix. Ressentez-la. Ressentez l’énergie qui circule dans votre corps. Ressentez, et respirez. Dans cette situation, dans cette méditation, les mots ne sont pas utiles. Alors si vos pensées s’élèvent, voyez-les comme des petits nuages. Reconnaissez votre pensée, et laissez-la où elle est. Lâchez prise de vos pensées. Inspirez et expirez. Imaginez que vous êtes vaste, dans ce cœur qui grandit, ce cœur qui grossit, jusqu’à atteindre la dimension de la pièce où vous vous trouvez. Vous êtes à présent pure énergie. Et vous êtes la paix, et vous êtes la lumière, et dans cet espace, qui vous caractérise, il n’y a pas de mots. Il n’y a pas de pensées. Vous pouvez voir des mots, ou penser à des mots ou avoir des pensées, vous pouvez avoir des pensées qui s’élèvent simplement. Voyez-les s’élever, et ne vous y accrochez pas. Revenez dans l’espace immense et infini de votre cœur. Dans la paix. Respirez dans la paix. Entendez les sons qui s’élèvent au loin, sans vous y accrocher. Ressentez l’énergie qui circule dans votre corps. Imaginez que la paix se diffuse de votre cœur jusqu’à toutes vos cellules, imaginez que cette paix investit chacune de vos cellules, et chacun de vos organes, chacun de vos membres. Vous êtes la paix, la paix est en vous. Vous êtes la lumière, la lumière est en vous. Soyez spacieux, soyez vaste. Imaginez que vous englobez tous les objets de la pièce. Imaginez que la paix investit et englobe tout les objets qui se trouvent dans cette pièce. Demeurez dans cet espace quelques instants. Cet espace de pure Conscience, de pur amour, de pure lumière, dépourvu de pensées, dépourvu d’émotions, ou plutôt, envahi d’émotion de paix, envahi d’émotion de joie, de bonheur, d’être dans cet espace de paix et de lumière. Ce refuge qui est en vous. Y a-t-il des pensées ? Si vous saisissez des pensées, si vous voyez des pensées, si vous les percevez, percevez qu’il y a une pensée mais ne vous y accrochez pas. Revenez dans cet espace vaste et tranquille. Ressentez le souffle, ressentez l’énergie qui circule dans votre corps. Entre Terre et Ciel. Respirez doucement, profondément. Vous êtes la paix, la paix est en vous. Revenez chez vous à l’intérieur. Ressentez comme vous y êtes bien. Comme vous y êtes en sécurité. Vous vous sentez parfaitement paisible. Parfaitement relié. Parfaitement relié à l’énergie, l’énergie du grand Tout qui est en vous et qui vous parcourt, comme elle parcourt tout ce qui est. Ressentez ce calme. Ressentez cette présence de l’immobilité. Vous êtes La Présence. Vous êtes ce calme, vous êtes cette paix. Faites durer ce moment de paix, de bien-être. Et dans cet état de paix, vous pouvez entendre les battements de votre cœur. Vous êtes La Présence. Vous êtes la paix, la paix est en vous. Ce moment peut être prolongé selon votre volonté. Pour sortir de cet état, pour sortir de cette méditation, pour revenir de votre refuge, il suffit de reprendre une respiration un peu plus… un peu plus intense. Et lorsque vous le désirez, vous ouvrez les yeux, et vous revenez dans vos perceptions de votre réalité. La méditation vous permet de vous relier à votre vraie nature, à votre Source, à la Source de tout ce qui est, à votre conscience primordiale. Elle vous permet de vous relier à tout ce qui est. Puisque tout est relié. Cette méditation vous permet de revenir « chez vous », dans votre cœur, et de vous sentir en sécurité. Elle vous permet de vous ressourcer dans la pure énergie de la Source. Ce moment vous permet de vous unir à tout ce qui est. D’unir votre conscience à tout ce qui est, de revenir dans votre état naturel de pure Conscience. Nous vous aimons. Nous voulons vous aider à retrouver votre vraie nature, et à vous sentir à nouveau comme faisant partie de ce grand tout. Ce grand tout d’énergie, ce grand tout de lumière, ce grand tout d’amour, et ce grand tout de paix. Vous êtes la paix, la paix est en vous. Alors n’hésitez pas à recommencer pour revenir chez vous le plus souvent possible et vous relier à votre vraie nature. Nous vous aimons. Nous sommes avec vous en permanence. Notre souhait est de vous aider à retrouver cette mémoire, de retrouver qui vous êtes. Vous êtes nous, nous sommes vous. Nous sommes tous unis dans cette Source. Et nous voulons vous aider à vous en souvenir. Car cette Source, cette Présence, cette énergie est là, est toujours là, a toujours été là et sera toujours là. C’est votre vraie nature, votre nature sans début ni fin. C’était notre message du jour. Notre méditation, notre première méditation. Nous vous disons à bientôt pour une autre méditation et un autre message. Final.